Tu cuerpo crea antes que tu mente.

Antes de la idea viene la energía. Antes del contenido viene la presencia. Antes de la marca viene quien eres. Aquí trabajamos eso.

Yoga, Ayurveda y Meditación - para Mentes Creativas en Buenos Aires y el mundo.
Autores · Coaches · Artistas · Profesionales · Emprendedores

Mi método →

La base de mi enseñanza: Lo que nunca estuvo desconectado

El Ayurveda enseña que la creatividad no es un rasgo fijo — es un flujo de energía que depende del equilibrio de tu constitución única. Tu dosha determina cómo te inspiras, cómo procesas y cómo manifiestas tus ideas. El yoga mueve y hace circular esa energía por todo el cuerpo. La meditación la aclara. Y el acompañamiento personalizado la dirige hacia lo que quieres crear.

Esto no es teoría. Es lo que aplico en mi propia vida creativa y a la de mis alumnos alrededor del mundo — como fotógrafo, como filmmaker, como creador — desde hace más de 15 años.

Bienvenidos →

La Conexión

ByThom trabaja tu imagen. Thomyogui trabaja tu energía.

Para que lo que muestras al mundo sea tan poderoso como lo que tienes adentro.

Cuando creas — una marca, un programa, un proyecto, una idea — también le pones el cuerpo y las emociones. La creatividad no empieza en la cabeza: empieza en el cuerpo. Y cuando tu energía está bloqueada, tu contenido lo refleja. Cuando tu mente no para, tus ideas no fluyen. Cuando tu dosha está desbalanceado, tu marca lo muestra.

Soy Thomas La Rotta. Fotógrafo, filmmaker, profesor de Yoga certificado (RYT200 · Yoga Alliance) y especialista en Medicina Ayurveda, avalado por la Asociación Médica Argentina. Llevo más de 15 años integrando estas tres prácticas — yoga, ayurveda y meditación — en mi vida creativa y profesional.

Lo que aprendí en ese camino es lo que hoy comparto:

El yoga mueve lo que está quieto. El ayurveda te enseña tu ritmo creativo. La meditación silencia el ruido para que puedas escuchar lo que realmente quieres crear.

El programa →

Yoga for Creators: Despierta tu poder creativo

Yoga · Ayurveda · Meditación · Acompañamiento personalizado

Este no es un paquete de clases. Es un acompañamiento de transformación real.

Una clase de yoga a la semana hace poco. Un acompañamiento personalizado que integra yoga, ayurveda y meditación con un diagnóstico de tu dosha, un brief de tu proyecto creativo y un seguimiento real de tu proceso — eso cambia tu energía, tu claridad y tu capacidad de crear desde un lugar completamente distinto.

¿Para qué sirve?

Para crear. Un nuevo trabajo, una nueva marca, un nuevo libro, una nueva relación con tu cuerpo, una nueva etapa de tu vida. Creatividad es todo lo que construyes — y este acompañamiento te da la energía para construirlo bien.

¿A quién va dirigido?
A artistas, autores, músicos, coaches, terapeutas, médicos, emprendedores, freelancers y profesionales creativos que quieren potenciar su energía creativa desde adentro. Que entienden que el cuerpo es el primer instrumento de trabajo. Que están listos para crear desde un lugar más alineado, más claro y más poderoso.

¿Qué puedes trabajar en estos programas conmigo?
Entenderás cómo funciona tu energía creativa y qué relación tiene con tu cuerpo, tus hábitos, tu alimentación y tus pensamientos. Bloqueos Creativos. Malestares digestivos. Insomnio. Ansiedad. Falta de energía. Letargo. Fatiga. Falta de motivación. Desconexión con tu cuerpo. Mejorar tu alimentación. Sobreestimulación de pensamientos. Sobreexigencia física.

Programas de acompañamiento personalizados →

LOS TRES ACOMPAÑAMIENTOS: Elige el que mejor se adapte a tu ritmo y estilo de vida.

Aprende a utilizar la sabiduría de tu cuerpo y tu energía para potenciar tu creatividad, desarrollar proyectos y mantener una vida saludable. Este espacio es para ti, tu equilibrio interior y tu creatividad. Conoce cómo podemos trabajar juntos:

Para sentir qué es posible →

EL DESPERTAR: Acompañamiento de 3 semanas.

A primera inmersión. En tres semanas empiezas a entender cómo tu cuerpo, tu energía y tu mente trabajan juntos — y cómo eso afecta todo lo que creas.

No es un curso. Es un primer encuentro real con tu energía creativa a través del cuerpo.

¿Qué incluye?
⚫ Test y diagnóstico de dosha ayurvédico personalizado
⚫ Brief de tu proyecto o etapa creativa actual
⚫ 2 clases de yoga por semana (online o presencial en Buenos Aires)
⚫ 1 sesión de ayurveda individual
⚫ Meditaciones guiadas para tu dosha y objetivos
⚫ Guía de hábitos y rutinas ayurvédicas para potenciar tu energía creativa
⚫ Acompañamiento por WhatsApp durante el proceso

Inversión: USD 190 · 3 semanas de acompañamiento

Ideal para:
El creativo que nunca probó yoga ni ayurveda y quiere una primera experiencia real antes de comprometerse con un proceso más largo. El profesional que está en un momento de transición — nuevo trabajo, nuevo proyecto, nueva etapa — y necesita claridad y energía para moverse. El emprendedor que siente que su creatividad está bloqueada y quiere entender por qué desde el cuerpo. Cualquier persona que quiera sentir la diferencia que hace integrar estas tres prácticas en su vida antes de profundizar.

Para que las prácticas se vuelvan hábito →

LA INTEGRACIÓN: Acompañamiento de 6 semanas

En seis semanas el cambio empieza a sentirse en el cuerpo, en la mente y en la vida cotidiana. Las prácticas dejan de ser "clases" y empiezan a ser parte de cómo funcionas. Tu energía creativa se vuelve más estable, más sostenida, más tuya.

¿Qué incluye?
⚫ Test y diagnóstico de dosha ayurvédico personalizado
⚫ Brief profundo de tu proyecto o etapa creativa
⚫ 2 clases de yoga por semana según tu ritmo
⚫ 2 sesiones de ayurveda individuales (cada 15 días)
⚫ Meditaciones guiadas progresivas según tu proceso
⚫ Guía de alimentación ayurvédica para tu dosha creativo
⚫ Protocolo de rutinas matutinas y nocturnas para potenciar tu energía
⚫ Seguimiento personalizado y acompañamiento por WhatsApp

Inversión: USD 320 · 6 semanas de acompañamiento

Ideal para:
El autor o coach que está en medio de un proceso creativo exigente — escribiendo un libro, desarrollando un programa, preparando un lanzamiento — y necesita que su energía sostenga ese proceso sin agotarse. El profesional que ya probó yoga o meditación por su cuenta pero nunca tuvo un acompañamiento real que integre las tres prácticas. El emprendedor que quiere construir hábitos creativos sostenibles que alimenten su marca personal mes a mes. La persona que sabe que necesita un cambio pero quiere ir paso a paso antes de comprometerse con un proceso de tres meses.

Para que tu energía creativa sea tu mayor activo →

LA TRANSFORMACIÓN: Acompañamiento de 3 meses

El acompañamiento completo. Tres meses de trabajo integrado — yoga, ayurveda y meditación — aplicado directamente a tu vida creativa, tu proyecto o tu marca personal. Al final de este proceso no solo te sentirás diferente: crearás diferente.

Este es el acompañamiento para quien entiende que transformar y entender la energía interna toma tiempo real, y está dispuesto a invertirlo.

¿Qué incluye?
⚫ Test y diagnóstico de dosha ayurvédico profundo
⚫ Brief de marca o proyecto con objetivos creativos para los 3 meses
⚫ 2 a 3 clases de yoga por semana adaptadas a tu proceso
⚫ Sesiones de ayurveda semanales o cada 15 días según tu proceso
⚫ Meditaciones guiadas progresivas y personalizadas
⚫ Guía de alimentación ayurvédica completa para tu dosha
⚫ Protocolo personalizado de rutinas, hábitos y prácticas de mindfulness
⚫ Trabajo sobre objetivos creativos específicos: marca, proyecto, relación con tu cuerpo
⚫ Recetas y recomendaciones naturales para potenciar tu energía y descanso
⚫ Disponibilidad por WhatsApp entre sesiones durante todo el proceso
⚫ Meditaciones personalizadas como recurso complementario

Inversión: USD 550 · 3 meses de acompañamiento

Ideal para:
El autor que está escribiendo su próximo libro y quiere que su proceso creativo tenga la energía, la claridad y la estructura que lo sostenga hasta el final. El coach o terapeuta que quiere integrar el bienestar físico y mental como parte real de su práctica profesional — no solo como discurso sino como vivencia. El emprendedor que está construyendo su marca personal y entiende que la mejor inversión es en la energía desde la que crea todo lo demás. El profesional creativo que lleva años sintiendo que su energía no alcanza, que su mente no para, que su cuerpo no acompaña — y quiere cambiar eso de raíz. La persona que ya sabe lo que quiere crear pero necesita la energía y la claridad para crearlo.

Cuando creas — una marca, un proyecto, una idea — desde un cuerpo alineado, todo fluye distinto.

El contenido que publicas, las decisiones que tomas, la energía que proyectas en cada reunión, en cada clase, en cada sesión con un cliente. Todo empieza adentro.

Si llegaste hasta acá, algo en ti ya lo sabe.

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